Patsiendi juhendmaterjalid
Väike meelespea lapse hammaste hooldusest (juhend vene keeles)
Voldikut kasutatakse lapsevanemate teavitamiseks koostöös esmaste laste suuhügieeniõpetuste läbiviimisega lasteaedades projekti ”Laste hammaste tervis” raames. Trükise koostas Eesti Õdede Liit 2010. aastal.
Lapse tervisepäevik (juhend vene keeles)
Raamatut jagatakse kõigis Eesti sünnitusmajades, et lapsevanemad saaksid teha märkmeid lapse terviseandmete ja arengu kohta. Väike vihik aitab meeles pidada olulisi tegevusi, mida lapse tervise juures jälgida ja ühiselt perearsti ning -õega arutada.
Trükise koostas Eesti Perearstide Selts. Tiraaž 30 000, millest 8500 on venekeelsed. Valmimisaeg märts 2010.
Lapse areng. Mänguealise lapse tervisest (2-6 eluaastat) (juhend vene keeles)
Lapse psüühiline ja füüsiline areng
Kõne areng
Sagedasemad küsimused ortopeedile
Lapse isiklik hügieen
Hammaste eest hoolitsemine
Parasiidid
Trükise koostas Celsius Healthcare 2009. aastal, tiraaž eesti keeles 70 000 ja vene keeles 30 000 eksemplari. Küsige trükiseid oma pereõelt või perearstilt.
Lapse toitumine ja kehakaal (juhend vene keeles)
Lapseea toitumisharjumused
Tervislik liikumine
Tervislik toitumine
Väikelapse toidupüramiid ja näidis toidusedel
Koolilapse toidupüramiid ja näidis toidusedel
Kordustrükk 2010, Uniprint (esmatrükk 2008, Lege Artis). Tiraaž 100 000 eksemplari, millest 20 000 on venekeelsed. Trükised jaotatud perearstikeskustele elustiili nõustamise abimaterjalideks.
Väikelapse tervisehäired ja kuidas nendega toime tulla (kordustrükk 2010)
Õnnetused ja hädaolukorrad
Nakkushaiguste ärahoidmine
Rahhiit
Rauavaegusaneemia
Toitmisprobleemid
Trükise koostas Eesti Lastearstide Selts 2006. aastal ning seda jagasid sünnitushaiglad ja perearstid (kogutiraaž oli 30 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid). Kordustrüki tiraaž: 25 000 eestikeelset ja 5000 venekeelset eksemplari.
Meie kurdid lapsed
Käsiraamat samanimelise filmi juurde.
2008. aastal valmis Eesti Implantaadilaste Seltsi DVD, kus antakse läbilõige eri vanuses kuulmispuudega laste arengust. Filmis saavad sõna eri vanuses implantaadilaste vanemad ja 1–16-aastased lapsed ise, samuti spetsialistid ja kuulmispuudega laste õpetajad. Filmi täiendab käsiraamat, mis kajastab lühidalt valdkondi, millega puutub kokku iga kuulmispuudega last kasvatav vanem ja õpetav õpetaja: diagnoosimine, abivahendid, implantatsioon, õpetusmetoodikad, nõuanded lapse arendamiseks eri vanustes jne.
Filmi levitatakse otse sihtrühmadele, lisainfot saab Eesti Implantaadilaste Seltsi juhatuse liikmelt: Epp Müil, epp.muil@neti.ee.
Tugiisiku abi sünnitusel
Voldik annab ülevaate sünnituse juures viibiva tugiisiku rollist ja kutsub tulevasi lapsevanemaid perekooli vajalikku infot ja teadmisi ammutama.
Trükise koostas Eesti Ämmaemandate Ühing 2009. aastal ning voldikut levitavad naistenõuandlates ämmaemandad.
Enneaegne sünnitus ja vastsündinu (juhend vene keeles)
Voldik annab esmase info edasi toimimiseks enneaegselt sündinud lapse vanematele.
Juhendi koostas Eesti Perinatoloogia Selts 2010. aastal. Trükiseid jaotatakse raviasustuste vahendusel.
Enneaegne laps – juhendmaterjal lapsevanematele (juhend vene keeles)
Koostatud trükis annab ülevaate enneaegse lapse iseärasustest, ravivõimalustest ja vajalikest hooldusvõtetest.
Juhendi koostas Eesti Perinatoloogia Selts 2010. aastal. Trükiseid jagavad raviasustused.
Enneaegne laps – haigused (juhend vene keeles)
Materjalis kirjeldatakse enneaegsusega kaasuvaid haiguseid ja kuidas neid ravitakse.
Juhendi koostas Eesti Perinatoloogia Selts 2010. aastal. Trükiseid jagavad raviasustused.
Imikute ja väikelaste vigastuste vältimine (juhend vene keeles)
Lapse vastuvõtlikkus vigastustele
Lämbumisohud
Ülekuumenemis- ja alajahtumisohud
Kukkumis-, löögi- ja muljumisohud
Põletusohud
Mürgistus- ja söövitusohud
Lõike- ja marrastusvigastuste ohud
Ohud koduümbruses. Muud ohud
Trükise koostas OÜ Lege Artis 2006. aastal ning seda jagasid sünnitushaiglad ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 40 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid). Kordustrükk aastal 2011, tiraaž 40 000. Trükist jagatakse perearstikeskuste kaudu.
Imikute ja väikelaste põletustraumade vältimine
Põletustraumade ohud ja ennetus traumade sagedasemate põhjuste kaupa
Sagedasemad ohuallikad ja nende vältimise võimalused
Esmaabi põletuste korral
Trükise koostas OÜ Lege Artis 2005. aastal ning seda jagasid sünnitushaiglad ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 40 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Kuidas vältida koolieelikute vigastusi
Koolieeliku vastuvõtlikkus vigastustele
Kukkumis-, löögi- ja muljumisohud
Lämbumisohud
Põletusohud
Mürgistus- ja söövitusohud
Lõike- ja marrastusvigastuste ohud
Laps linna koduõues.Laps talumajapidamises
Laps kui mängija ja sportija, jalakäija ja kaassõitja
Trükise on koostanud OÜ Lege Artis 2007. aastal ning seda jagasid elanikkonnale lasteaiad, haiglad ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 110 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Elupäästev esmaabi vigastuste korral
Mõisted
Tegutsemine õnnetuse korral
Esmaabi vigastuse liikide ja põhjuste järgi
Lapse elupäästev esmaabi
Trükis on täiendatud väljaanne 2004. aastal koostatud materjalist projekti „Turvaline kodukant“ raames. Brošüür on mõeldud kodanikele peamiste elupäästvate esmaabivõtete meeldetuletamiseks. Trükise on välja andnud haigekassa 2010. aastal ja seda jagatakse maakondlike vigastuste vältimise projektide ja gümnaasiumide tegevuse osana (kogutiraaž oli 80 000, sellest venekeelseid trükiseid 20 000 eksemplari).
Kuidas kaitsta end seksuaalsel teel levivate nakkuste eest?
Turvaseks - mis see on?
Seksuaalsel teel levivad nakkused
Noorte nõustamiskeskuste kontaktandmed
Voldiku koostas Eesti Seksuaaltervise Liit 2010. aastal ning seda jagatakse noortele koolitustel ja noorte nõustamiskeskustes (kogutiraaž oli 23 000, sellest 6000 venekeelset trükist).
Murdeiga. Voldik tüdrukutele
Muutused kehas 8- ja 16-eluaasta vahel
Kuidas menstruatsiooni ajal toimida?
Kuidas Sa saad teada, et oled rase?
Millal peaks pöörduma naistearsti poole?
Voldiku koostas Eesti Seksuaaltervise Liit 2007. aastal ning seda jagati noortele koolitustel, noorte nõustamiskeskuste ja teiste seotud asutuste kaudu (kogutiraaž oli 15 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Planeerimata rasedus, kuidas edasi? (juhend vene keeles)
Rasedusest teadasaamine võib põhjustada kriisi
Püüa oma olukorda mõista
Kuidas langetada head otsust?
Kui oled otsustanud …
Voldiku koostas Eesti Seksuaaltervise Liit 2010. aastal ning seda jagatakse vajaduse korral noorte nõustamiskeskustes (kogutiraaž 3000, nii eesti- kui venekeelsed).
Foolhape – mis ja milleks? Foolhappe osatähtsus terve beebi sündimisel (juhend vene keeles)
Voldikut kasutatakse noorte tütarlaste ja naiste teavitamiseks peamiselt tervishoiuasutuste (perearstid, noortekeskused, naistenõuandlad) töö osana.
Trükise koostas Eesti Seljaajusonga ja Vesipeahaigete Laste Selts 2010. aastal, tiraaž eesti keeles 40 000 eksemplari, vene keeles 10 000 eksemplari.
Toitumine ja liikumine
Südamesõbralik toitumine
Kuidas tagada optimaalne toitainete suhe päevamenüüs? Toidupüramiid. Taldrikureegel
Miks on oluline just puu- ja köögiviljade tarbimine?
Mida teeb alkohol südamele?
Mida peab teadma kolesteroolist?
Mida annab liikumine?
Kui palju on vaja liikuda?
Millist liikumist eelistada, milline on optimaalne koormus?
Trükise koostas OÜ Lege Artis 2006. aastal ning seda jagasid perearstid ning teised seotud asutused (kogutiraaž oli 40 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Tasakaalustatud toitumine (juhend vene keeles)
Tervislikud toitumisharjumused
Kõrge vererõhk
Liigne kehakaal
Vere suurenenud kolesteroolisisaldus
Tasakaalustatud toitumine
Kordustrükk 2010, Uniprint (esmatrükk 2008, Lege Artis). Tiraaž 100 000 eksemplari, millest 20 000 on venekeelsed. Trükised jaotatud perearstikeskustele elustiili nõustamise abimaterjalideks.
Tervislik liikumine. Alustada on kerge! (juhend vene keeles)
Hoia ja paranda tervist
Südametreening
Jõutreening
Venitustreening
Tasakaalutreening
Treeningu põhireeglid
Kordustrükk 2010, Uniprint (esmatrükk 2008, Lege Artis). Tiraaž 100 000 eksemplari, millest 20 000 on venekeelsed. Trükised jaotatud perearstikeskustele elustiili nõustamise abimaterjalideks.
Alkohol minu kehas
Mis on alkohol?
Kuidas mõõdetakse joomisel alkoholi hulka?
Kui kiiresti kaob alkohol kehast?
Mis on alkoholisõltuvus?
Mis on alkoholi kuritarvitamine?
Millist mõju avaldab krooniline alkoholitarvitamine organismile?
Kust saab abi?
Trükise koostas OÜ Lege Artis 2007. aastal ning seda jagasid perearstid, haiglad ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 110 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Võimalik on saada 2006. aastal valminud õppeotstarbelist filmi “Alkohol. Vaenlane nr 1”.
Õnnelik süda. Kuidas vältida haigestumist südame- veresoonkonnahaigustesse?
Õnneliku südame valem
Individuaalse terviseriski hindamine
Tervislikud eluviisid
Tasakaalustatud toitumine
Trükise on koostanud Celsius Healthcare 2009. aastal, tiraaž eesti keeles 70 000 ja vene keeles 30 000 eksemplari. Küsige trükiseid oma pereõelt või perearstilt.
Tervisepäevik kõrgvererõhktõvega patsiendile
Kuidas kõrge vererõhk mõjutab minu tervist?
Kuidas ja millal vererõhku mõõta?
Kuidas kõrget vererõhku ravida?
Mida tuleb meeles pidada ravimeid kasutades?
Trükise on koostanud Celsius Healthcare 2009. aastal, tiraaž eesti keeles 70 000 ja vene keeles 30 000 eksemplari. Küsige trükiseid oma pereõelt või perearstilt.
Ainevahetussündroom
Mis on ainevahetussündroom?
Kas mul võib olla ainevahetussündroom?
Miks on ainevahetussündroom halb?
Kuidas tekib ainevahetussündroom, kuidas seda kindlaks teha?
Miks mõõta just talje ümbermõõtu?
Haigused, mida põhjustab ainevahetussündroom: südame-veresoonkonna haigused ja düslipideemia, II tüüpi suhkurtõbi
Kuidas vätida ainevahetussündroomi?
Trükise on koostanud OÜ Lege Artis 2006. aastal ning seda jagasid inimestele perearstid ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 40 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Stress ja kõrge vererõhk
Mis on stress?
Kuidas tekib stress?
Kuidas mõjutab stress südant?
Kuidas tekib kõrge vererõhk, millist kahju see teeb, kuidas see mõjub südamele?
Milline on normaalne vererõhk?
Kuidas ja kui sageli vererõhku mõõta?
Kuidas kaitsta südant kõrge vererõhu eest?
Kuidas vältida stressi?
Trükise on koostanud OÜ Lege Artis 2006. aastal ning seda jagasid inimestele perearstid ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 40 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Hoia tervist, hoia südant
Südamesõbralik toitumine. Toidupüramiid. Taldrikureegel
Kui palju on vaja liikuda?
Vali optimaalne kehaline koormus. Kui intensiivselt liikuda?
Ainevahetussündroom
Testi ennast!
Trükise on koostanud OÜ Lege Artis 2007. aastal ning seda jagasid inimestele perearstid, haiglad ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 110 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Kõrge vererõhk. Kuidas kaitsta südant
Mis on vererõhk?
Kuidas tekib kõrge vererõhk?
Kuidas mõjub kõrge vererõhk südamele?
Milline on normaalne vererõhk rahuolekus?
Kuidas ja kui sageli peab vererõhku mõõtma?
Piira soola tarvitamist. Kuidas liigset stressi ära hoida
Kas ma olen oma südame vastu hea?
Trükise on koostanud OÜ Lege Artis 2007. aastal ning seda jagasid inimestele perearstid ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 110 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Kuidas ennetada nahavähki?
Mis on nahavähk ja kuidas see teikb?
Kuidas end nahavähi eest kaitsta?
Melanoom jt nahavähi tüübid
Korduma kippuvad küsimused
Trükise koostas Celsius Healthcare 2009. aastal, tiraaž eesti keeles 70 000 ja vene keeles 30 000 eksemplari. Küsige trükiseid oma pereõelt või perearstilt.
Seedeelundite kasvajad. Kuidas vähki ennetada ja vähiilminguid õigel ajal ära tunda
Seedeelundite kasvajad
Mis on vähk ja miks see tekib?
Söögitoruvähk. Maovähk. Jämesoolevähk. Kõhunäärmevähk. Maksavähk ja sapiteede vähk
Millele pöörata enda juures tähelepanu?
Trükise koostas OÜ Lege Artis 2007. aastal ning seda jagasid inimestele perearstid, haiglad ja teised seotud asutused (kogutiraaž oli 110 000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Rinnavähi ja emakakaelavähi varane avastamine (juhend vene keeles)
Rinnavähi tekkepõhjused ja ohumärgid
Emakakaelavähi tekkepõhjused ja ohumärgid
Sõeluuringutes osalemine
Kordustrükk 2010, Uniprint (esmatrükk 2008, Lege Artis). Tiraaž 100 000 eksemplari, millest 20 000 on venekeelsed. Trükised jaotatud perearstikeskustele elustiili nõustamise abimaterjalideks.
Puusaliigese endoproteesimine (juhend vene keeles)
Operatsiooniks valmistumine
Operatsiooni kulg
Kodune enesehooldus pärast operatsiooni
Liikumisravi pärast endoproteesimist
Juhend on kokku pandud Tartu Ülikooli Kliinikumi, Põhja-Eesti Regionaalhaigla, Ida-Tallinna Keskhaigla ja Pärnu Haigla patsiendi infomaterjalidest Jane Freimanni eestvedamisel. Materjali toimetasid dr Margus Kelk, prof Tiit Haviko ja dr Annelii Nikitina, trükitud 2009. aastal meditsiinikirjastuses Lege Artis. Trükist jaotab haigla personal enne endoproteesi operatsiooni. Tiraaž 7000 eestikeelset ja 300 venekeelset eksemplari.
Põlveliigese endoproteesimine (juhend vene keeles)
Operatsiooniks valmistumine
Operatsiooni kulg
Kodune enesehooldus pärast operatsiooni
Liikumisravi pärast endoproteesimist
Juhend on kokku pandud Tartu Ülikooli Kliinikumi, Põhja-Eesti Regionaalhaigla, Ida-Tallinna Keskhaigla ja Pärnu Haigla patsiendi infomaterjalidest Jane Freimanni eestvedamisel. Materjali on toimetanud dr Margus Kelk, prof Tiit Haviko ja dr Annelii Nikitina, trükitud 2009. aastal meditsiinikirjastuses Lege Artis. Trükist jaotatakse haigla personali poolt enne endoproteesi operatsiooni. Tiraaž 7000 eestikeelset ja 300 venekeelset eksemplari.
Epilepsia
Epilepsia kui haigus ja selle ravi tähtsamad aspektid
Epilepsiaga kaasnevad ohud ja soovitavad ohutusnõuded
Epilepsia naistel, raseduse ja sünnitusega seotud küsimused
Epilepsiaga laps koolis
Trükise koostas Eesti Epilepsialiit 2007. aastal ning seda jagasid patsientidele ja nende lähedastele tervishoiuasutused ja patsiendiühendused (kogutiraaž oli 6000, sellest proportsionaalselt venekeelseid trükiseid).
Parkinsoni tõbi
Mis on Parkinsoni tõbi ja millised on haiguse tekkemehhanismid?
Kuidas diagnoositakse Parkinsoni tõbe ja millised on ravivõimalused?
Milline on haiguse kulg ja kuidas see võib mõjutada haigete ja nende perede tulevikku?
Kuidas toime tulla igapäevase eluga (praktilisi nõuandeid)?
Kuidas toime tulla stressiga ja meeleolulangusega?
Millised on võimalikud toetused kroonilise liikumispuudega haiguse puhul?
Kuidas mõjutab krooniline liikumishäirega haigus teiste pereliikmete elu ja kuidas esilekerkivaid probleeme lahendada?
Kuidas aidata Parkinsoni tõvega pereliiget?
Kuidas leida lisainformatsiooni haiguse kohta?
Trükise koostas Eesti Parkinsoniliit 2007. aastal ning seda jagasid patsientidele ja nende lähedastele tervishoiuasutused ja patsiendiühendused (kogutiraaž oli 3000).
Osteoporoosist patsiendile
Luu ehitus ja mass
Osteoporoosi riskifaktorid
Luu uuenemine
Kuidas osteoporoosi ära tunda
Osteoporoosi ennetamine
Osteoporoosi ravi
Trükise on koostanud Eesti Reumaliit ennetusprojekti “Osteoporoosi varajane avastamine” raames 2007. aastal, seda jagasid patsientidele ja nende lähedastele tervishoiuasutused ja patsiendiühendused (kogutiraaž oli 500).
Reumatoidartriit – juhendmaterjal patsiendile (juhend vene keeles)
Reumatoidartriidi mõiste
Reumatoidartriidi medikamentoosne ravi
Reumatoidartriidi taastusravi
Reumatoidartriidi tegevusteraapia
Reumatoidartriidi kirurgiline ravi
Reumatoidartriidi teised võimalused raviks
Reumatoidartriit ja psühholoogia
Reumatoidartriit ja pereplaneerimine
Reumatoidartriit ja sotsiaalhoolekanne
Trükise on koostanud 2008. aastal Eesti Reumatoloogia Selts, juhendit levitavad reumatoloogid ja perearstid, tiraaž 6000 eksemplari.
Glaukoom (juhend vene keeles)
Glaukoom ehk roheline kae on silmahaigus, mille korral kahjustub silma ja aju omavahel ühendav nägemisnärv. Tegemist on kroonilise
haigusega, mille käigus tekkivad muutused on taaspöördumatud ning võivad põhjustada nägemise kaotuse. Haigust iseloomustab
vaatevälja järk-järguline ahenemine kuni täieliku pimeduseni. Seega on väga oluline võimalikult varajane diagnoos ning ravi alustamine,
mis võimaldavad enamikel patsientidest nägemisvõimet säilitada kogu elu. Ravi võib kesta elu lõpuni.
Trükise on koostanud 2008. aastal Eesti Oftalmoloogide Selts ja seda jagatakse silmakliinikus ning perearstikeskustes.
Lein – abiks lähedase kaotanud pereliikmele
Voldik annab soovitusi, kuidas toime tulla kaotusevaluga. Koostanud: MTÜ Laste ja Noorte kriisiprogramm, 2010
Krooniline neeruhaigus, vaikne ja salajane haigus (juhend vene keeles)
Neerude ehitus ja funktsioonid
Kroonilise neeruhaiguse kulg ja progresseerumise riskitegurid
Neeruhaigust põdeva haige ravivõimalused
Juhendi on koostanud Eesti Nefroloogide Selts 2010. aastal. Materjale jaotatakse nefroloogide vahendusel, tiraaž 17 000, millest venekeelseid 5000.
Toitumissoovitused kroonilise neeruhaiguse süvenemise ennetamisel (juhend vene keeles)
Toitumissoovitused kroonilise neeruhaiguse korral
Ohutoitainete iseloomustamine fooridena
Toiduainete toiduenergia, valgu, naatriumi, kaaliumi, kaltsiumi, fosfori, vee ja süsivesikute sisaldused
Juhendi on koostanud Eesti Nefroloogide Selts 2010. aastal. Materjale jaotatakse nefroloogide vahendusel, tiraaž 11 000, millest venekeelseid 3000.
Pereõde on iga pereliikme esmane tervisenõustaja (vene keeles)
Kordustrükk aastal 2011. Tiraaž 45 000 eestikeelset ja 15 000 venekeelset. Trükist jagatakse perearstikeskustes ja muudes raviasutustes.
Koduõendus on õendusabi patsiendi kodus (vene keeles)
Kordustrükk aastal 2011. Tiraaž 17 000 eestikeelset ja 3000 venekeelset. Trükist jagatakse perearstikeskustes ja muudes raviasutustes.
- Infoteatmik "Tervise heaks" 2010
- Infoteatmik "Tervise heaks" 2011 eesti ja vene keeles, vaatamiseks kliki "Expand"
Voldikud:
|
→ Kindlustatule → Patsiendi juhendmaterjalid 
